Главные правила поведения на первом свидании

Правила первого свидания

Если вы считаете, что от первого свидания зависят все дальнейшие отношения с понравившимся вам мужчиной, то вам, без всяких сомнений, следует тщательно подготовиться к нему. А для этого существуют правила первого свидания, придерживаясь которых вы почти гарантированно сможете сделать все, чтобы первое свидание прошло по высшему сорту, и после него молодой человек обязательно позвонил вам.

Диета стюардесс

Диета стюардесс

Диета стюардесс была очень популярна в начале девяностых. Стройные девушки в форме очень для многих являются идеалом красоты. На самом деле, профессия стюардессы довольно тяжела физически. Постоянные перепады давления, ходьба и каблуки – вот составляющие «крылатого фитнеса». Ну а специальная диета стюардесс помогает долгое время оставаться в форме. Впрочем, такова красивая легенда.

Если отношения со свекровью не складываются..

Плохие отношения со свекровью

С первой строчки мы готовы признать колоссальную серьёзность проблемы, которую мы намереваемся рассмотреть. По «масштабам бедствия»  плохие отношения со свекровью можно сравнить разве что с легким отсутствием симпатии к этому самому любимому парню, изредка озвучиваемым вашей любимой мамой (которую он почему-то «за глаза» именует противным словом «теща»).

Упражнения с обручем для похудения: повышаем эффективность

Упражнения с обручемм для похудения

Упражнения с обручем для похудения – одна из самых «мифологизированных» областей домашнего фитнеса. Очень многие девушки до сих пор верят, что 10 минут вращений обруча на талии – это полноценная тренировка. Еще больше людей считают, что чем тяжелее снаряд, тем быстрее сгорят жировые отложения в области талии. Между тем, профессионалы фитнеса также используют обруч и достигают в похудении хороших результатов. Главное – знать, как и для чего применяется данный снаряд, и не возлагать все надежды о похудении только на него.

Тренировка пресса дома: типичные ошибки новичка

Тренировка пресса дома

Казалось бы, тренировка пресса дома – самое простое, что мы можем сделать для улучшения фигуры. Однако очень многие занимающиеся по видео дома девушки не наблюдают желаемого результата, хоть и качают пресс чуть ли не по полчаса в день. Проблема в том, что большинство из нас руководствуется знаниями, полученными еще в средней школе в далеком прошлом веке. Тогда считалось, что достаточно пары упражнений и вращения обруча, и пресс будет идеальным. Поощрялись ежедневные тренировки, и вера в то, что скручивания и наклоны помогут похудеть в области живота.

Страницы