Как вылечить простуду в домашних условиях

Как вылечить простуду

Зима - это не только время новогодних праздников и катания на лыжах. Зима, как это ни прискорбно, но и время активизации вирусных и простудных заболеваний.

Кажется, еще утром было все замечательно, и вот уже в горле першит, голова изнемогает от боли, а вы сами то и дело чихаете. Коллеги советуют взять больничный, но какой может быть больничный, когда повсюду гуляет финансовый кризис, а значит, это подставлять себя под угрозу увольнения.

Только не надо спешить в аптеку за разрекламированными средствами - они возможно и эффективны, но, как правило, неоправданно дороги. Давайте попробуем прибегнуть к старым бабушкиным рецептам, которые в отличие от новомодных препаратов и вреда точно не нанесут и значительно доступнее по финансам.

Как вылечить простуду в домашних условиях?

1. Возвращаясь домой, загляните в супермаркет и купите мед, свеклу, малиновое варенье, молоко и горчичный порошок – этого будет вполне достаточно. Как видите – это обычные продукты, которые мы и так употребляем в повседневной жизни. Нужно конечно еще заглянуть в аптеку и купить плоды сухой малины и липовый чай.

2. придя домой, заварите в термосе плоды сушеной малины, и пусть настаиваются как минимум полчаса. Вы сами же отправляйтесь в ванну и снимите макияж, разведите в тазике горчичный порошок в горячей воде и примите ножную ванну. Горчичного порошка на 10 л воды нужно 1 – 2 горсти, этого будет вполне достаточно. И чуть не забыла, перед тем как принимать ножные ванны приготовьте хлопковые носки, горчичный порошок и шерстяные носки. Кстати, можно во время ножных ванн в этой же воде попарить и руки – эффект только усилится.

Достаточно подержать ноги в горячей воде 10 – 15 минут. И следите, чтоб вода не остывала (добавляйте горячую воду). После этого хорошенько вытрите ноги и наденьте хлопковые носочки, в которые предварительно положите 1 – 2 ст.л. горчичного порошка, а уж затем надевайте шерстяные носочки.

3. Есть, когда болеете, не хочется, поэтому можно выпить горячего молока с медом и маслом. Да, не кладите мед в слишком горячее молоко, так как все его полезные свойства улетучиваются при температуре выше 40 градусов. Если не можете без перекуса, то съешьте вместе с молоком бутербродик или малиновое варенье – этого вполне достаточно.

4. Что же делать с насморком? Можете закапать сок свежей свеклы, как обычные капли, а можете намазать нос внутри медом – и то и другое средство действует безотказно.

5. После всего этого отправляйтесь в постель, не забыв прихватить с собой кружку и термос с малиновым настоем. Его желательно пить как можно чаще, так как при простудных заболеваниях очень важно обильное питье. Ну, а утром примите душ и отправляйтесь на работу. После работы повторите все, что написано выше.

Если малиновый чай вам надоел, то можете его поменять на чай из липового цвета. Как правило, хватает 2 – 3 дней, чтобы вылечить  простуду.. Но, не стоит терять здравого смысла, если ваше состояние только ухудшается, то обратитесь к специалисту, так как здоровье – это самое дорогое, что у нас есть. 

Будьте здоровы и не болейте!